¿Insomnio?

Todas las noches, mientras me voy acostando y voy reflexionando sobre el día que ha pasado, me pregunto cuanto tardaré en dormirme. Suelo necesitar bastante tiempo, horas, para poder dormirme y esto me lleva sucediendo desde que llegué a Madrid -Septiembre 2007- y la verdad, esta llegando ya a ser un problema bastante grave: acabo cansada, sin ganas de nada y cuando llega la hora de dormir, como si de un click se tratará, no puedo dormirme. El problema es que no suelo dormir más de 6 horas. Supongo que será cuestión de cambiar mi ritmo de vida o algo por el estilo.

Dentro de poco comenzarán los exámenes, y necesitaré estar "en forma"...

¿Alguna solución?